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Quiche au chou kale


  • Author: Vero
  • Total Time: 60 min
  • Yield: 2-3 pers. 1x

Description

Facile, rapide et pas chère, cette quiche au chou kale est idéale pour le repas du soir.


Ingredients

Scale
  • 1 moule à tarte de 28-30 cm
  • 500 g de pâte brisée achetée ou maison
  • 250 g de chou kale
  • 150 g de lard à cuire en lamelles
  • 200 g de fromage à raclette ou équivalent
  • 2,5 dl de crème liquide
  • 2 oeufs
  • 1 oignon
  • poivre, noix de muscade, ail en poudre

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Etaler la pâte, foncer le moule, piquer le fond à la fourchette et mettre au frais.

Mise en place
Laver le chou, ôter les tiges et émincer finement les feuilles.
Emincer le lard et l’oignon.
Râper le fromage avec la râpe à gros trous. (râpe à rösti)
Battre les oeufs, y ajouter la crème et assaisonner.

Marche à suivre
Faire revenir quelques instants le lard et l’oignon émincé dans une grand poêle. Ajouter le chou, mélanger et cuire 2-3 min. jusqu’à ce que les feuilles soient « assommées ».
Mélanger le tout dans un grand saladier avec le fromage et les oeufs et crème.
Verser sur la pâte et répartir la masse uniformément.

Cuisson: env. 30 min. sur la rainure inférieure du four, puis 5-10 min. au milieu du four si la quiche n’est pas assez colorée.

 

Notes

La quiche est meilleure chaude.
Servir avec une salade verte.
Si vous ne trouvez pas de chou kale, vous pouvez le remplacer par des côtes de bette.

  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 45 min
  • Category: Tartes
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Européenne